Laxantes para adelgazar naturales dietas

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La ciruela, tanto en la versión fresca como en la forma deshidratada, es rica en fibras y es un buen alimento para el intestino. El aguacate es un campeón en contenido de fibras: g de esta fruta contiene unos 6 g de fibras.

A pesar de ser conocido laxantes para adelgazar naturales dietas una fruta que sostiene el intestino, cada banana contiene por lo menos 1 g de fibra. Cada kiwi tiene alrededor de 2 g de fibras y apenas 40 kcal, haciendo laxantes para adelgazar naturales dietas esta fruta sea una óptima aliada del intestino y de las dietas de adelgazamiento.

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